» » Худеем с умом! меню для снижения веса (2009/Dvdrip/700mb)
Худеем с умом! меню для снижения веса (2009/Dvdrip/700mb)

Худеем с умом! меню для снижения веса (2009/Dvdrip/700mb)

/ Просмотров:  47 / Комментариев: 0
Пожаловаться
Худеем с умом! меню для снижения веса (2009/Dvdrip/700mb)
Информация о фильме
О фильме:
Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье.
Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.
Фильм: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Оригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Год выхода: 2009
Жанр: обучающее видео
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Анна Белоусова
Выпущено: SovaFilm
Продолжительность: 00:58:43
Озвучивание: Русский
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1466 Кбит/с, 688x384
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700.71 MB
Файл

Скачать Худеем с умом! меню для снижения веса (2009/Dvdrip/700mb) бесплатно

игру брачное чтиво без ограничений без регистрации...
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.